Achieve your goals

Aulas

A GO CYCLE tem cinco modalidades de aula show. Uma para cada necessidade. Desconecte-se do mundo e conecte-se consigo mesmo. A aula é o seu momento! Descubra qual delas combina com VOCÊ!

O GO MOVE é uma atividade full body, sobre a bike, na qual os Coaches visam o trabalho cardiovascular, somado à movimentação do corpo como um todo. 45 minutos de uma atmosfera única de luzes e música, que visa proporcionar uma experiência física e mental única! Uma verdadeira “vibe” que você não consegue explicar, você só saberá sentindo.

Let’s Go!

Superar LIMITES! Para aqueles que buscam treino e desafio.

GO RACE simula o ciclismo outdoor em uma experiência única. Trata-se de uma modalidade mais técnica onde os Coaches simularão treinos diversos, muito próximos aos praticados na rua, no entanto, com total conforto e segurança. 60 minutos.

Let’s Go!

HIIT (High Intensity Interval Training).

Como o nome diz, GO HIIT é um treino intervalado de alta intensidade, com pausas curtas. Ótima opção para quem busca gasto calórico, perda de peso e melhora do condicionamento. Trata-se de um treino intermediário, nem tão lúdico quanto o GO MOVE e nem tão técnico quanto o GO RACE, com 45 minutos de duração. Estabeleça seus limites!

Let’s Go!

Superação é a palavra para descrever a experiência GO CHALLENGE. Neste evento, você será assistido por dois COACHES estimulando alunos e atletas a TREINOS de alta intensidade e altos giros. No GO CHALLENGE o aluno deverá estar preparado para encarar 90 minutos de adrenalina pura.

Desafiador em todos os sentidos! TOPA?

Let’s Go!

No GO BODY, treinos aeróbicos de alta intensidade em uma série de circuitos em um ambiente lúdico, agradável com luz e som de altíssima qualidade. Ótima atividade para quem deseja emagrecer. Em um circuito de 45′, o aluno pode queimar até 1000 calorias.

GOBODY 45