Achieve your goals

Aulas

A GO CYCLE tem cinco modalidades de aula show. Uma para cada necessidade. Desconecte-se do mundo e conecte-se consigo mesmo. A aula é o seu momento! Descubra qual delas combina com VOCÊ!

O GO MOVE é uma atividade full body, sobre a bike, na qual os Coaches visam o trabalho cardiovascular, somado à movimentação do corpo como um todo. 45 minutos de uma atmosfera única de luzes e música, que visa proporcionar uma experiência física e mental única! Uma verdadeira “vibe” que você não consegue explicar, você só saberá sentindo.

Let’s Go!

Superar LIMITES! Para aqueles que buscam treino e desafio.

GO RACE simula o ciclismo outdoor em uma experiência única. Trata-se de uma modalidade mais técnica onde os Coaches simularão treinos diversos, muito próximos aos praticados na rua, no entanto, com total conforto e segurança. 60 minutos.

Let’s Go!

HIIT (High Intensity Interval Training).

Como o nome diz, GO HIIT é um treino intervalado de alta intensidade, com pausas curtas. Ótima opção para quem busca gasto calórico, perda de peso e melhora do condicionamento. Trata-se de um treino intermediário, nem tão lúdico quanto o GO MOVE e nem tão técnico quanto o GO RACE, com 45 minutos de duração. Estabeleça seus limites!

Let’s Go!

Superação é a palavra para descrever a experiência GO CHALLENGE. Neste evento, você será assistido por dois COACHES estimulando alunos e atletas a TREINOS de alta intensidade e altos giros. No GO CHALLENGE o aluno deverá estar preparado para encarar 90 minutos de adrenalina pura.

Desafiador em todos os sentidos! TOPA?

Let’s Go!

GO BODY é o nosso treino Funcional, que chamamos de BOOTCAMP. São treinos aeróbicos de alta intensidade em uma série de circuitos em um ambiente lúdico, agradável com luz e som de altíssima qualidade. Ótima atividade para quem deseja emagrecer. Em um circuito de 45′, o aluno pode queimar até 1000 calorias.

BOOTCAMP!